做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪牛蒡1条，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡来龙华站附近攀岩团购群清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。煲猪蜜枣2颗 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时
。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤
，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，